З настанням зими та завершенням переходу на зимовий час багато людей стикаються з коротшими днями, холодною погодою та тим, що часто називають «зимовою хандрою».
Вчені назвали чотири науково підтверджені способи, як покращити настрій і самопочуття взимку
