Сегодня, 29 декабря, ожидается повышенная геомагнитная активность, возможны периоды штормовой космической погоды. Но это последние колебания магнитосферы в этом году. На выходных ученые обещают затишье.
Прогноз предоставили в Одесской обсерватории Радиоастрономического института НАН Украины.
Зимой магнитные бури более вероятны из-за особых атмосферных условий. В это время года, ночи становятся длиннее, что создает благоприятные условия для формирования более стабильных и долговременных магнитных возмущений.
В зимний период земная магнитосфера более восприимчива к потокам солнечного ветра, что может привести к увеличению магнитных бурь.
Как защититься от влияния магнитных бурь
Магнитные бури могут оказать негативное влияние на состояние здоровья метеозависимых, людей почтенного возраста, беременных женщин и людей, имеющих хронические заболевания.
Таким образом, чтобы не страдать от воздействия магнитных бурь, соблюдайте следующие действия:
- уменьшите физическую и психоэмоциональную нагрузку;
- соблюдайте нормальный режим дня;
- больше отдыхайте и откажитесь от дел, требующих чрезмерных усилий;
- высыпайтесь — спите не менее 7-8 часов;
- регулярно и правильно питайтесь;
- не злоупотребляйте кофеином, не пейте алкоголь;
- больше гуляйте и получайте хорошие эмоции.
